fbpx
  • View Full Post

    Envie o seu review e faça parte do CorreBH!

    O CorreBH quer a sua opinião sobre as provas que rolam na cidade! A verdade mesmo é que a gente quer voltar lá para a...

    O CorreBH quer a sua opinião sobre as provas que rolam na cidade! A verdade mesmo é que a gente quer voltar lá para a origem de quando o CorreBH surgiu em meados de 2011 e o foco do nosso conteúdo era abrir espaço para ouvir os relatos dos corredores sobre as suas experiências nas...
  • View Full Post

    Correr envelhece?

    O processo de envelhecimento é natural e inevitável, mas pode ser acelerado por diversos fatores como tabagismo, consumo de álcool, poucas horas de sono por...

    O processo de envelhecimento é natural e inevitável, mas pode ser acelerado por diversos fatores como tabagismo, consumo de álcool, poucas horas de sono por dia, excesso no consumo calórico e de açúcar, excesso de exposição solar, sedentarismo, etc. A maioria desses fatores aceleram o envelhecimento por aumentarem a produção de radicais livres. Essas substâncias...
  • View Full Post

    Dica de leitura: Boca Livre, de Patrícia Julianelli

    Patricia Julianelli lança o livro Boca Livre, uma deliciosa compilação de textos publicados em sua coluna na revista Runner's World.

    Ela é editora-chefe da revista Runner’s World, mãe, corredora e claro, não abre mão de uma boa comida. Sou fã desde quando iniciei na corrida e fiz a assinatura da revista. A coluna de Patricia é light e saudável, sem perder o sabor e o humor. Nada de dicas malucas, mas informação correta, consciente, clara...
  • View Full Post

    Corrida em família

    Quem corre sabe que esse esporte une atletas movidos pela mesma paixão. Quando a paixão vem de família, aí a experiência é ainda mais especial! É...

    Quem corre sabe que esse esporte une atletas movidos pela mesma paixão. Quando a paixão vem de família, aí a experiência é ainda mais especial! É o caso da família do Frank Magalhães. Pai, mãe e filhos estão literalmente na corrida. Tudo começou em 2013, quando alguns problemas de saúde motivaram o Frank a voltar a praticar exercícios....
  • View Full Post

    Review Circuito do Sol

    A atleta Virginia Nalon participou pela primeira vez do Circuito do Sol e contou pro CorreBH o que achou da prova.

    Domingo foi dia de participar do Circuito do Sol. Eu nunca tinha participado desta prova. Tecnicamente, achei que seria uma prova fácil por não abordar tantos quilômetros. Eram apenas dois percursos: 5km e 10km. Como sou corredora de longas distâncias, decidi fazer da prova o meu treino regenerativo. E foi muito bom! Corri bem melhor...
  • View Full Post

    Os prazeres da corrida

    Rotineiramente vejo olhar de espanto e surpresa daqueles que descobrem que eu sou um corredor. Certamente, por trás da fachada de nossas vidas sociais diuturnas, é muito...

    Rotineiramente vejo olhar de espanto e surpresa daqueles que descobrem que eu sou um corredor. Certamente, por trás da fachada de nossas vidas sociais diuturnas, é muito difícil de perceber os gostos que nós carregamos, nossas experiências de vida, e aquela centelha de uma força muito própria de cada um que nos guia à felicidade. Às vezes podemos nos...
  • View Full Post

    REVIEW: Maratona e Meia Maratona das Gerais

    Review enviado por Márcio Machado

      Há 4 meses eu vinha me preparando para encarar o desafio de completar a minha primeira maratona, mantendo uma regularidade nos treinos e aumentando longos de 2 km em 2 km a cada semana. Comecei com 18 km e fui até 36 km no último final de semana de agosto. Depois foram treinos leves,...
  • View Full Post

    Você é sua melhor companhia ou seu pior adversário?

    A corrida tem ganhado espaço no dia a dia de muitas pessoas. Algumas estão começando agora, outras já são amantes dessa prática há anos. Alguns...

    A corrida tem ganhado espaço no dia a dia de muitas pessoas. Algumas estão começando agora, outras já são amantes dessa prática há anos. Alguns corredores preferem correr acompanhados, outros preferem sozinhos. Escolhem seus lugares preferidos: parques, lagoas, estradas, esteira, etc. O importante é correr! Quem optou por correr sozinho, está mesmo sozinho? Todo esporte tem competição,...
  • View Full Post

    A fase da pós-corrida

    A fase da pós-corrida começa na verdade ainda na corrida. Você já está correndo há algum tempo, sua respiração é ofegante, suas pernas doem, joelhos doem,...

    A fase da pós-corrida começa na verdade ainda na corrida. Você já está correndo há algum tempo, sua respiração é ofegante, suas pernas doem, joelhos doem, pés doem… As vezes nem consegue pensar racionalmente numa mesma coisa por mais de dez segundos, e as vezes nem contar os dez segundos. Sua noção de tempo já começa a ficar prejudicada,...
  • View Full Post

    Foi dada a largada!

    O tri-atleta Talles Medeiros dá uma força para você que quer começar a correr. Se ligue nas dicas e boa corrida!

    Olá caros amigos! Passou o Natal e chegando o novo ano, muita gente planeja começar uma nova atividade física. Muitas deles planejam: “Neste ano novo vou começar a correr para emagrecer!” ou “Neste ano quero participar da Volta da Pampulha ou da Meia Maratona do Rio!” São metas que, assim como qualquer outro grande objetivo,...
X