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O esporte e a atividade física proporcionam prazer, bem estar, além de melhorar significativamente a saúde. Recentemente conheci uma história que me fez acreditar que o esporte também alimenta a alma. Vocês devem conhecer a história de um dos maiores pianistas do mundo, que por causa de um acidente do destino perdeu o movimento das...

No dia 26 de julho eu estive mais uma vez na capital fluminense para participar de uma corrida, no caso, a Meia Maratona da Cidade do Rio de Janeiro. Antes disso, já estive lá outras quatro vezes, sendo outras três para meias e no ano passado para uma maratona. O que notei em todas elas é a...

Como você já deve saber, a gente tem um canal no Youtube onde publicamos pequenas entrevistas com corredores, treinadores e profissionais da área. Agora você pode usar o whatsapp para contribuir e participar do nosso canal, respondendo algumas das perguntas abaixo! Basta gravar um vídeo com o celular na horizontal (deitado – o celular, no caso) e enviar pelo...

No dia dos namorados, o CorreBH foi buscar casais que correm juntos ou que, por causa da corrida, realizaram suas histórias de amor. A corrida sempre liga dois pontos: da largada e o da chegada. De uma ponta a outra, todo cansaço e toda dor são superados quando cruzamos a linha de chegada. A corrida...

O Spotify (<3) anunciou ontem (20) algumas novidades para a plataforma. Além de suporte para vídeos, agora ele também vai identificar o gosto, humor e hábidos dos usuários para sugerir uma playlist. Se você costuma, por exemplo, ouvir um determinado tipo de música pela manhã, ele vai se antecipar ao que você procura, apresentando resultados que possam te...

No próximo sábado (16), a M9 Esportes vai promover um treinão especial com participação dos caveiras do BOPE Rafael Sodré e Sérgio Dantas. A treino será realizado especialmente para os alunos da assessoria, mas a M9 abrirá algumas vagas para o público em geral (continue lendo e descubra no final do post como VOCÊ pode...

Além de fazer bem para a saúde e para a vida pessoal, a corrida pode também ser uma grande aliada na vida profissional. Isso porque a endorfina, que é uma substância natural produzida pelo cérebro durante e depois de uma atividade física, tem entre seus efeitos a redução do estresse e da ansiedade, o alívio...

Dia 11 de abril eu participei de um treino muito legal. Foi aí que veio a ideia de propor que o nosso próximo treino fosse nesse mesmo local. Se você não sabe de onde eu estou falando, dá uma olhada nesse post que fizemos no instagram do CorreBH (@corre_bh)! Um vídeo publicado por CorreBH (@corre_bh) em...

A corrida de rua no Brasil teve um grande crescimento nos últimos anos. As pessoas estão cada vez mais buscando sair do sedentarismo, socializar, seguir recomendações médicas, perder peso ou melhorar a forma física. Este esporte vem se tornando um sucesso – já sendo hoje o segundo esporte mais popular do país, atrás somente do...

Depois de quase 5 anos por trás do CorreBH, percebemos uma grande demanda dos corredores em busca de uma assessoria esportiva. Foram inúmeras mensagens recebidas pedindo uma indicação. Alguns estavam se mudando para a cidade, outros já corriam e queriam um apoio profissional mais próximo do trabalho ou de casa. E foi percebendo essa demanda...